自分の思い込みを知る|カウンセリングルームCo・koro

あなたにはどんな思い込みがありますか？

たとえば、もし「私は嫌われる」とか「私はダメだ」とか

「私には価値がない」など否定的な思い込みがあれば、

ちょっとした他人の何気ないひとことや

家族、友人、恋人との少しの気持ちの行き違いで、

すごく傷ついてしまうかもしれません

でも、その思い込みは幼い頃から繰り返し感じてしまった経験からくる思い込みです

肯定的な思い込みは人生を幸福にします

否定的な思い込みは人生を不幸にしてしまいます

否定的な思い込みはトレーニングで軽くなったり

手放したりすることが可能です

でも、トレーニングで手放さなくても

自分が持っている否定的な思い込みを知ることで

意識的に思い込みをコントロールして、

思い込みに振り回されることを止めることができます

このワークショップでは、

自分の持っている否定的な思い込みを見つけて、

どのようにコントロールしていくかを学びます

自分の否定的な思い込みを知るだけで、

今より肯定的な生活が可能になります

ぜひ、この機会にご参加いただけると幸いです